Hele året

Herunder vil du kunne læse forskellige råd, som du kan bruge hen over hele året.

  • Ingefær shot
    Dette cirkulerer livligt flere steder på nettet.
    Den smage fint usødet.
    Ingredienser: 
    1 økologisk citron.
    100 gr. økologisk ingefær
    1 liter vand.
    Nogen til sætter honning/sukker.
    Nogen tilsætter gurkemeje/gurkemejerod (1-2 cm rod) . Læs evt her, hvad det er godt for.
    Sådan gør du:
    Citron vaskes godt, skæres i skiver.
    Ingefæren vaskes godt. Skæres i skriver.
    Gurmemejerod vaskes og skæres i skiver (eller du bruger pulver)
    Det hele koges ca 50 minutter.
    Derefter sier du det, så kun væsken er tilbage.
    Afkøles og placeres i køleskab, hvor den kan bolde sig ca 1 måned.
    Du skal tage 2-4 cl. om dagen.
    Du kan finde hele opskriften og alle informationerne om, hvad ingredienserne hjælper på på facebooksiden: “Kogebogen Androis Play
    ingefærshot